ماذا حدث؟
أوضح الباحث ديفيد سامسون المتخصص في علم الإنسان التطوري أن المشي أثناء النوم ظاهرة بشرية بشكل أساسي.
تحدث هذه الحالة في مرحلة النوم العميق غير المصحوب بحركة العين السريعة.
يستيقظ جزء من الدماغ المسؤول عن الحركة بينما يبقى الجزء المتعلق بالوعي والذاكرة واتخاذ القرارات في حالة سبات.
يسمح ذلك بأداء أفعال معقدة مثل صعود السلالم أو فتح الأبواب دون وعي كامل. يؤكد سامسون أن الجسم يتحرك قبل استيقاظ العقل الواعي.
لماذا هذا مهم؟
تصيب هذه الظاهرة نحو 1.5 بالمئة من البالغين و5 بالمئة من الأطفال.
ترتبط ارتباطا وثيقا بعوامل وراثية، حيث ترتفع نسبة الإصابة بشكل كبير إذا كان أحد الوالدين أو كلاهما يعاني منها.
تكشف الدراسات أن الحرمان من النوم والتوتر والحمى وتناول الكحول أو بعض الأدوية تزيد من احتمال حدوثها.
يساعد فهم هذه الحالة على تفسير سلوكيات غريبة تحدث أثناء النوم ويوضح كيف يمكن أن يؤدي الجسم أفعالا معقدة دون وعي كامل.
ماذا بعد؟
يُنصح الأشخاص المعرضون لهذه الظاهرة بتجنب العوامل المثيرة مثل الحرمان من النوم أو التوتر لتقليل المخاطر.
لا يزال العلم يبحث عن الجينات المسؤولة بدقة أكبر.
يمكن أن يساهم الوعي بهذه الحالة في تحسين الصحة النومية للأفراد والعائلات.
مع مزيد من الدراسات، قد يتم تطوير طرق أفضل للوقاية والتعامل مع المشي أثناء النوم.
